“No cambiar es no adaptarse; no adaptarse es extinguirse”.

“Nuestro primer problema es aceptar nuestras actuales circunstancias tales como son, a nosotros mismos tales como somos, y a la gente alrededor nuestro tal como es. Esto es adoptar una humildad realista, sin la cual no se puede ni tan solo comenzar a hacer auténticos progresos”.

“Nunca debemos dejarnos cegar por la vana filosofía de que no somos sino desventuradas víctimas de nuestra herencia, de nuestra experiencia y de nuestras circunstancias —que éstas son las únicas fuerzas que deciden por nosotros—. Tenemos que creer que realmente podemos elegir”.

“Ya no creo que lavar los platos sea una tarea desagradable. Creo que es una oportunidad para meditar. Me concentro en eso y no en lo que haré luego. Lo más importante es lo que está frente a mí —ahora—”.

“Bajo la gracia de Dios aún encontramos que podíamos morir con decencia, dignidad y fe, sabiendo que “Es el Padre quien hace las cosas”.

“El conocimiento de un Poder Superior y el cambio de actitudes son fundamentales para que cristalice la sobriedad real”.

“Llegamos a darnos cuenta de que, en asuntos que afectan profundamente al grupo en su totalidad, 'nuestro bienestar común tiene la preferencia'. Cesa la rebeldía y comienza la cooperación, porque tiene que ser así: nos hemos disciplinado a nosotros mismos”.

“El asunto de cómo y cuándo decir la verdad - o callarse - con frecuencia revela la diferencia entre verdadera entereza de carácter - o total falta de ella”.

“He descubierto una nueva forma de aprender —cerrar la boca y escuchar. Repito, no se trata de lo que estoy haciendo, sino de lo que no hago”.

“No logré la sobriedad haciendo un inventario de AA; la logré haciendo el mío”.

“Día tras día, nuestro AA hace un examen de sus errores y sus vicisitudes. Aprende de su experiencia cotidiana cuáles son sus restantes defectos de carácter y llega a estar cada vez más dispuesto a que les sean eliminados. De esta manera, mejora su contacto consciente con Dios”

“Por eso veo la 'Humildad para Hoy' como término medio entre esos extremos emocionales violentos. Es un lugar tranquilo donde puedo mantener mi perspectiva y balance emocional para lograr subir el próximo pequeño escalón del camino que nos lleva a los valores eternos”.

“Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño que les habíamos causado, salvo en aquellos casos en que el hacerlo perjudicaría a ellos mismos o a otros. Al indicarnos cómo la verdad puede usarse para herir así como para sanar, este principio tan valioso se puede usar con gran amplitud en el problema de desarrollar la entereza de carácter”.

“Puedo sentarme en silencio y escuchar realmente lo que las personas intentan comunicarme. Mi mente ya no entra en frenesí para encontrar la ocurrencia perfecta para decir, o una historia que sea mejor que la de ellos. La eterna guerra interna de la que también puedo prescindir. La lucha dentro de mí terminó”.

“Al cabo de unos años, llegué a darme cuenta de que me habían brindado mucho más que eso: una noción de algo que jamás había conocido — paz mental, una sensación de comodidad conmigo misma y con el mundo en el que vivía, y muchas otras cosas que podría resumir como una sensación de crecimiento, tanto emocional como espiritual”.