“Los hábitos son como el corcho o el plomo: tienden a sacarte a flote o a hundirte”.

“No necesito hacer enmiendas de rodillas, necesito caminar erguido, sin falso orgullo. Cuando, humildemente, me acerque a las personas y les pida perdón con sinceridad, ese acto me quitará el peso que llevo sobre los hombros”.

“En sí misma, la experiencia de sincerarme totalmente por primera vez ante un miembro de AA me drenó y me dejó aturdido. Al recobrar la sensibilidad, me di cuenta de que algo había cambiado en mi interior. Fue la primera vez que, en AA, logré sentir la luz del amor de Dios sobre mis heridas —y verdadera paz mental—”.

“No puedo describir con precisión cuán liviano me siento desde que di el Quinto Paso y lo bien que duermo en la noche”.

“Mayor humildad, conexión, y confianza, son las recompensas de pedir ayuda y bien valen el esfuerzo”.

“Sólo podemos obrar con la máxima potencia y el mayor efecto si nos aferramos al objetivo espiritual primordial de AA: el de llevar su mensaje al alcohólico que aún sufre del alcoholismo”.

“Mientras más dispuesto estoy a aprender, más cosas buenas me suceden”.

“Todo progreso en AA se puede calcular en términos de sólo dos palabras: humildad y responsabilidad”.

“Es nuestra experiencia como alcohólicos lo que nos otorga un valor único. Podemos acercarnos a quienes sufren de una manera inigualable”.

“Sólo la confianza mutua puede ser la base del gran amor: el que sentimos para con todos nuestros compañeros, y el que todos sentimos para con Dios”.

“No fueron las maravillosas personas que conocí a lo largo de este fantástico territorio quienes me ayudaron a mantenerme sobrio la mayor parte del tiempo. Fueron las increíbles personas que, sentadas alrededor de una mesa en mi ciudad, me amaron cuando yo no podía amar, esperaron a que dejara de mentir, y me toleraron cuando no quería formar parte de nada y nunca me rechazaron cuando resultaba insoportable. Gracias a su amor y a su paciencia, pude salir de mí mismo y comprometerme, como pude, con el grupo”.

“El mañana, en su totalidad, no es más que una extensión del aquí y ahora”.

“Somos alcohólicos. Aunque ahora estamos recuperados, nunca estamos muy lejos de la posibilidad de un nuevo desastre personal. Cada uno sabe que tiene que comportarse con un alto grado de honradez, humildad y tolerancia; si no, volverá a beber”.

“Rechazamos las fantasías y aceptamos la realidad. Y nos parece hermosa, porque al fin estamos en paz con nosotros mismos. Y con los demás. Y con Dios”.

“Cuando reconozco mis propios defectos en el otro, el conflicto que nos enfrenta desaparece”.